廣州市舉行2020年“健康中國行”主題宣傳活動科學防疫齊參與健康促進惠民生　　新冠肺炎疫情防控進入常態(tài)化階段，經(jīng)此一戰(zhàn)，全面提升居民健康素養(yǎng)水平的意義更為突出。近日，由廣州市衛(wèi)生健康委員會主辦、廣州市衛(wèi)生健康宣傳教育中心承辦的2020年廣州市“健康中國行”主題宣傳暨全國科普日活動在花都區(qū)花山鎮(zhèn)小土布村舉行?！　?jù)了解，除了線下主會場，本次活動同時在多個平臺同步進行網(wǎng)絡視頻直播，共有93.56萬觀眾在線關注“健康中國行”廣州站活動。此外，還通過電視、報紙、廣播、戶外廣告、頭條號、抖音號、快手號、微信公眾號等多種渠道，搭建立體化的傳播矩陣，力求將科學的衛(wèi)生健康知識傳達給更多的朋友?！　≡⒔逃跇贰?nèi)容豐富 健康科普活動大受歡迎　　“健康中國行”活動是由國家衛(wèi)生健康委員會倡導發(fā)起的大型科普宣傳活動。根據(jù)國家和省的部署，廣州制定了本市的活動內(nèi)容。2020年廣州市“健康中國行”以“科學防疫齊參與 健康促進惠民生”為主題，重點圍繞新冠肺炎疫情常態(tài)化下防控相關知識、秋冬季傳染病預防要點、慢性病自我管理、中醫(yī)養(yǎng)生保健常識、《中華人民共和國基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進法》等內(nèi)容開展健康科普宣傳?！　　督】瞪倌辍贰冻苤鲖D》《買雞記》……活動現(xiàn)場精彩節(jié)目輪番上演，在寓教于樂中普及健康知識。除此之外，免費義診咨詢、血壓血糖監(jiān)測、普法宣傳、科普有獎小游戲等也應有盡有?；顒蝇F(xiàn)場2020年廣州市“健康中國行”主題宣傳暨全國科普日活動現(xiàn)場　　時下正處于兒童意外傷害高發(fā)期，花都區(qū)婦幼保健院保健部專門安排了兒童意外傷害宣教。攤位擺放的兒童模型人氣很高，化身現(xiàn)場科普醫(yī)務人員的“好幫手”，吸引著不少街坊駐足咨詢學習人工呼吸、心肺復蘇等急救方法。　　“以前需要我們‘主動出擊’，現(xiàn)在老百姓變得很主動，很樂意跟我們聊天?！被ㄉ芥?zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)聯(lián)合病房負責人徐信儀感慨，近幾年她在臨床工作和平時的義診活動中都明顯感覺到老百姓健康素養(yǎng)和意識的提升，往常做科普宣教義診，團隊要花很大心思琢磨怎樣吸引大家參與，如今老百姓主動參與義診咨詢的積極性越來越高?！　?jù)了解，花都區(qū)花山鎮(zhèn)小土布村既是省級衛(wèi)生村，也是廣州市的健康村。徐信儀切身感受到的變化不是個例，而是廣州市近些年健康教育與健康促進工作成效的縮影和見證。　　秋冬健康“加油站” 疫情防控勿松懈　　需要注意的是，疫情防控常態(tài)化之下，做好科學的健康防護同樣不能放松。秋冬氣溫多變，是疾病多發(fā)季節(jié)，正確佩戴口罩和勤洗手，能夠有效降低新冠肺炎疫情和流感在秋冬季疊加的風險。同時，注意保持合理作息、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉，尤其對于免疫力相對較低者，更要注意提高免疫力有效對抗疫情?！　』顒蝇F(xiàn)場，來自廣東省中醫(yī)院的金連順醫(yī)生為街坊們帶來實用的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識。金連順指出，節(jié)氣變化對兒童、老人及體弱多病的人有明顯的影響，容易出現(xiàn)口干、咽干、大便難解、嘴唇干燥、睡眠差等癥狀。正值秋冬季節(jié)更替，這個時節(jié)嶺南地區(qū)白天暑濕熱盛，但一早一晚還是能感受秋天的涼燥，尤其要保護好脆弱的呼吸道?；顒蝇F(xiàn)場　　秋冬養(yǎng)生，要特別注意什么？金連順支招，首選要懂得學會保暖，保暖并不是在衣服的厚度上，而是要保護好重點部位，如頭部、頸部等。另外平時容易患有呼吸道癥狀的患者，衣服材質方面建議選擇純棉透氣性比較好的，不宜穿雪紡、蕾絲等材質衣物，款式方面不宜選擇一字領、V字領等領口較大的衣物。至于“春捂秋凍”這一說法，這個因人而異，身體強壯的人可以適當選擇“秋凍”，但體弱多病或者?；加泻粑到y(tǒng)疾病的人群并不適合?！　∏锒撅嬍仇B(yǎng)生方面，中醫(yī)理念講究“七分養(yǎng)陰潤肺、兩分補氣調脾、一分祛暑濕”，因此藥材方面建議選擇太子參、黨參、白術、山藥、黃精等補氣潤肺的藥材，同時使用玉竹、沙參等潤秋燥之品，選擇木棉花、荷葉等清暑濕藥材或者冬瓜、絲瓜等清暑濕食材。需要注意的是，脾胃不好的人一定要適量加陳皮或者砂仁等調脾之品。　　廣州居民健康素養(yǎng) 水平達27.82%　　“我們每個人都是自己健康的第一責任人。讓我們切實增強防病養(yǎng)生本領，培育健康文明生活方式，努力提升健康素養(yǎng)水平。”廣州市衛(wèi)生健康宣傳教育中心副主任何艷紅介紹，除了當天的主題宣傳活動，全市11個區(qū)也將于近期組織開展健康教育進鄉(xiāng)村、進家庭、進學校行動，通過充分發(fā)揮各自的資源優(yōu)勢，采取多種形式的宣傳手段，營造人人關注健康、人人追求健康的社會氛圍。　　廣州市衛(wèi)生健康委員會宣傳處四級調研員張洪仨表示，近年來，廣州市深入開展健康素養(yǎng)促進行動，加快推進健康廣州建設。通過加強統(tǒng)籌規(guī)劃，健全了市、區(qū)、基層三級工作網(wǎng)絡體系，以基本公共衛(wèi)生健康教育項目考評、全國億萬農(nóng)民健康促進行動、創(chuàng)建無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構等工作為抓手，著力推進提高基本醫(yī)療素養(yǎng)、提高慢性病及傳染病防治、婦幼保健、中醫(yī)養(yǎng)生等重點工作，進一步完善了“政府主導，多部門合作，全社會參與”的健康促進工作模式，促進了我市居民的健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升。2019年，全市居民的健康素養(yǎng)水平達到了27.82%，高出全國總體水平8.65個百分點?！　?020年是全面建成小康社會、決戰(zhàn)脫貧攻堅和“十三五”規(guī)劃的收官之年。張洪仨認為，提升健康素養(yǎng)，知識是基礎，信念是動力，行動是目標，而健康教育工作則是最為重要的抓手之一。全市健康促進與教育戰(zhàn)線的廣大同仁要針對不同地區(qū)、不同群體、不同年齡層次居民的特點，廣開思路，勇于探索，不斷提升健康教育傳播策略的精準化，讓健康教育更加接地氣，更加深入人心?！　V州市居民 整體健康素養(yǎng)水平知多D　　我國健康素養(yǎng)從基本健康知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能三個緯度提出居民應掌握的基本知識和技能。健康素養(yǎng)是健康的重要決定因素，提升公眾健康素養(yǎng)則是應對慢性非傳染性疾病、新發(fā)再發(fā)性疾病的主要策略之一。而客觀掌握市民的健康素養(yǎng)水平，全市健康教育與健康促進工作才能做到有的放矢?！　V州市當前居民健康素養(yǎng)水平如何？為了掌握廣州市居民健康知識和技能水平，了解健康素養(yǎng)促進行動工作效果，廣州市衛(wèi)生健康宣傳教育中心在各區(qū)、街道（鎮(zhèn)）、社區(qū)居委（村委會）和社區(qū)衛(wèi)生服務中心（鎮(zhèn)衛(wèi)生院）的配合下，于2019年9月組織開展了廣州市居民健康素養(yǎng)監(jiān)測調查工作?！　≌{查顯示，廣州市居民整體健康素養(yǎng)水平為27.81％，居民的六類健康素養(yǎng)水平分別為科學健康觀47.25%、傳染病防治23.00%、慢性病防治 25.43%、安全與急救 54.73%、基本醫(yī)療20.64%、健康信息31.12%。居民在各類健康問題上的素養(yǎng)水平相差較大，其中安全與急救水平最高，而傳染病和基本醫(yī)療等素養(yǎng)水平較低，有待進一步提高?！　《嗯e措提升 居民健康素養(yǎng)水平　　提高大眾的健康生活方式和行為是一個漫長而復雜的過程，不但要有健康的公共政策和良好的社會氛圍，還需要全社會的共同努力。實際上，近幾年廣州市采取多舉措合力促進廣州市全民健康素養(yǎng)提升?！　∈紫?，建立完善健康素養(yǎng)宣傳平臺。整合各類資源，大力傳播《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》?！　∑浯?，組織開展健康素養(yǎng)促進行動。除了開展健康中國行系列活動，還大力開展健康促進區(qū)、健康促進場所和健康家庭建設活動，全面推進控煙履約工作，建立健全健康素養(yǎng)監(jiān)測系統(tǒng)?！　∨c此同時，推動社會力量參與健康素養(yǎng)促進行動。積極探索、發(fā)掘社會組織、志愿者團體，動員、培育其參與到健康教育工作中來，利用社會資源，擴大健康教育隊伍，創(chuàng)建健康教育工作新模式。