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小書包牽動大眾心，隨著“雙減”政策不斷深化落實，為書包“減負(fù)”“瘦身”的呼聲愈高。為此，在政協(xié)第十四屆廣州市委員會第三次會議上，廣州市政協(xié)委員譚國戩提交了關(guān)于“雙減”政策下重視中小學(xué)生身體減負(fù)的提案。其提案提到，書包重量過大已成為危害學(xué)生身體發(fā)育和健康的重要因素。書包減重到底怎么減？多位市人大代表和市政協(xié)委員在談到該問題時提到，為孩子的書包減重，實際上是要為孩子的學(xué)習(xí)減負(fù)。
標(biāo)準(zhǔn)孩子書包有多重？別超過體重10%
廣州市政協(xié)委員、民盟廣州市委員會委員、廣州市第一人民醫(yī)院預(yù)防保健科科長王軼介紹，國家衛(wèi)健委發(fā)布的推薦性衛(wèi)生行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《中小學(xué)生書包衛(wèi)生要求》中明確，學(xué)生背負(fù)的書包重量不應(yīng)超過學(xué)生體重的10%。按這個標(biāo)準(zhǔn)，以小學(xué)一年級學(xué)生為例，一般一年級學(xué)生年齡是7歲左右，男生標(biāo)準(zhǔn)體重為20.2公斤—26.5公斤，女生為19.1公斤—26.0公斤。那么適合的書包重量，應(yīng)為2—2.65公斤之間。據(jù)此推算，二年級8歲、三年級9歲、四年級10歲、五年級11歲、六年級12歲小學(xué)生書包重量分別不宜超過3公斤、3.5公斤、4公斤、4.5公斤、5公斤。
書包減重問題備受關(guān)注。
王軼表示，自“雙減”政策實施以來，廣州市中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)整體有所減輕，但學(xué)生書包超重問題仍然存在。據(jù)廣州市部分學(xué)校隨機抽查結(jié)果顯示小學(xué)生書包最重達(dá)6公斤，初中生書包最重達(dá)約11公斤，且年級越高書包越重。
王軼表示，過重的書包會讓孩子的身體向前傾斜，姿勢不正確，從而增加脊椎彎曲和頸椎曲度，長期下來還可能導(dǎo)致脊柱畸形和疼痛，影響孩子的步態(tài)和平衡感。孩子書包過重會讓他們更難平衡和行走，容易摔倒，導(dǎo)致意外傷害，長期負(fù)重背包會影響脊柱、肌肉健康，甚至波及胸廓發(fā)育，對學(xué)生身體發(fā)育生長造成不良影響。
廣州市正骨醫(yī)院黨委書記、院長黃熙謀也指出，書包過重會使孩子們頸肩、胸腰背部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易造成肌肉疼痛、勞損，甚至損傷。同時，青少年時期是脊柱發(fā)育的關(guān)鍵時期，長時間背負(fù)超重書包還可能會影響脊柱的正常發(fā)育，造成脊柱畸形。需要注意的是，過重的書包所造成的身體勞累、疼痛可能會給孩子們帶來負(fù)面情緒，從而影響他們的心理健康。此外，還可能對孩子的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。
黃熙謀表示，書包的選擇要“合身”，建議挑選輕便、舒適的書包，較寬而軟的肩帶、較好的背部支撐設(shè)計及合適的胸、腰扣設(shè)計可以有效分散書包重量，減輕孩子們的背部壓力。每天上下學(xué)時，盡量減少書包里不必要的課本、文具等物品。有些孩子有隨身帶水杯的習(xí)慣，建議攜帶空的水杯，到學(xué)校后再裝水。
家長替孩子背六年書包，希望學(xué)校配儲物柜
除了書包重量過大危害學(xué)生身體發(fā)育和健康，譚國戩的提案還指出，中小學(xué)生身體減負(fù)問題未得到重視和關(guān)注，學(xué)校儲物柜配置率以及利用率低。這些也是許多家長的心聲。
“她上了六年學(xué)，我就幫她背了六年書包，確實是重。”程程（化名）的媽媽史女士說。就讀小學(xué)六年級的程程，體重72斤，書包稱重7.2公斤。除了每天要用到的課本和教輔材料之外，還有筆盒、圓規(guī)、水壺、雨傘等。程程的水壺有500毫升容量。為了減輕書包重量，每天孩子上學(xué)時，史女士只給孩子裝半壺水。
“教輔材料真的有點多，語數(shù)英每科都有2到4本。”史女士說，“如果每科能少帶一本教輔，書包重量都能輕不少?！币驗闀?，史女士依然會盡量接送，只為了幫孩子背書包。史女士希望學(xué)校能在教室后方或走廊放置儲物柜，讓孩子們把當(dāng)天晚上用不到的課本和教輔材料留在學(xué)校。
一年級男生加加（化名）體重41斤，他的書包稱重3.3公斤。加加的媽媽龍女士也會幫孩子背書包。“已經(jīng)盡可能為他的書包減負(fù)了。”龍女士說。如何減負(fù)？學(xué)習(xí)用品盡量選輕便的，書包不選帶鐵板和拉桿的，也不要有過多配件和裝飾；鉛筆盒選塑料的，也不放多余東西，只有橡皮、鉛筆和尺子；水杯只有300毫升，能在學(xué)校接水喝就行。如果孩子需要帶額外的東西，她就讓孩子單獨拎個包，不把額外的東西塞書包里。
一年級學(xué)生沒有書面作業(yè)，為何課本還要每天背來背去？龍女士說，語數(shù)英沒有書面作業(yè)，但每天有指讀課文的任務(wù)。孩子在家也需預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，有時候遇到?jīng)]學(xué)會的字，也要回到課本去找。家長想了解孩子上課聽講的情況，也需要翻翻孩子的課本，看看課堂筆記和練習(xí)題?！叭绻麑W(xué)校有儲物柜的話，很多不需要每天在家用到的學(xué)習(xí)用具就能放在學(xué)校，孩子也可以訓(xùn)練一下收納整理能力，那就是減負(fù)和習(xí)慣養(yǎng)成一舉兩得?！饼埮空f。
學(xué)校管理層面須有舉措，多手段為書包減重
廣州市人大代表、黃廣教育集團(tuán)董事長梁潤佳認(rèn)為，要改變學(xué)生書包超重的現(xiàn)象，學(xué)校管理層面要有舉措。比如如何安排學(xué)生的課程，使用“專用文件夾”管理學(xué)生下課后的時間；教師“跳出題?！保_展高效教學(xué)，開展個性化教學(xué)；還有如何布置學(xué)生的作業(yè)，盡力給學(xué)生減負(fù)。“這是嚴(yán)謹(jǐn)而科學(xué)的教學(xué)問題?！?/span>
譚國戩也在提案中建議，一要提高社會各界對于學(xué)生身體減負(fù)的關(guān)注度。二要提升學(xué)生收納意識、合理布置課后作業(yè)、正確安排體育鍛煉，讓書包騰出“空間”。三要提高學(xué)校儲物柜的配置率與利用率。
針對以上建議，廣州市部分學(xué)校目前已有較好做法。
每天上學(xué)時段，小北路小學(xué)校長韓萍會在校門口特意看看學(xué)生的書包。該校五、六年級學(xué)生的書包里，有語數(shù)外三科的教學(xué)用書、國家統(tǒng)一配的練習(xí)冊，以及各科兩本練習(xí)作業(yè)本，還有一本作業(yè)登記本，合計13本。這些是學(xué)生每天必須帶的。
除了這些，學(xué)生的義務(wù)教學(xué)用書的配套字典有一定重量，學(xué)校就讓學(xué)生放在教室。同時，建議學(xué)生把常用書籍放在教室。受制于教室面積，學(xué)校無法保證學(xué)生人均有一個儲物柜，不過學(xué)生的東西可放在自己課桌的抽屜里。此外，午休被褥則有統(tǒng)一的可存放的柜子，也無需帶來帶去。
小北路小學(xué)循環(huán)利用音樂、體育、美術(shù)和信息技術(shù)等科目的教學(xué)用書，學(xué)校在專用場室給學(xué)生準(zhǔn)備好這些教學(xué)用書，并提供上課所需用具。學(xué)生可直接用，不用從家中帶到學(xué)校。
海珠區(qū)實驗小學(xué)設(shè)置有“無作業(yè)日”，不同年級的作業(yè)時長也有不同要求。這段時間臨近期末，海珠區(qū)實驗小學(xué)老師還提前告知家長，孩子需帶回學(xué)校的資料，不需要的就不帶。該校也提倡把不需要用到的資料、美術(shù)工具、午休被褥等放在學(xué)校，因為每個課室都有儲物柜。
廣州市政協(xié)委員、廣州市第十六中學(xué)校長陳煦表示，有些學(xué)生可能擔(dān)心學(xué)校調(diào)課而選擇帶上所有課本。陳煦建議，學(xué)校要做好統(tǒng)籌，如需調(diào)課應(yīng)及早通知學(xué)生，尤其對于低年級的學(xué)生，還應(yīng)通知到家長，以便家長及時幫助孩子調(diào)整要帶的課本。如果學(xué)生遇到臨時調(diào)課，可靈活應(yīng)對，比如向鄰班同學(xué)借用課本。
建議：書包減重需家校合力，從“有形”減到“無形”
王軼認(rèn)為，要為學(xué)生“書包減重”，學(xué)校和家庭都要各自負(fù)起責(zé)任，家校需要充分溝通、協(xié)力推進(jìn)。王軼表示，各學(xué)校要認(rèn)真了解學(xué)生需求，充分征求家長意見，共同研究“書包減重”措施，明確家校雙方各自責(zé)任；要大力宣傳書包超重對青少年學(xué)生健康成長危害方面的知識，要引導(dǎo)家長樹立科學(xué)教育理念，注重身心健康，自我管理作業(yè)?！白顟?yīng)該做的還是靈活安排課程，讓學(xué)生不用凡是上學(xué)，都把所有科目的書本帶上。各學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行中小學(xué)生教輔材料‘一科一輔、自愿購買、無償代購’的管理規(guī)定?！?/span>
王軼建議，減少學(xué)生需要背負(fù)的教輔和作業(yè)本的數(shù)量。學(xué)校要在晨間入校檢查時進(jìn)行定期重量抽查，對相應(yīng)班級老師進(jìn)行提醒，落實學(xué)生背負(fù)的書包重量不應(yīng)超過學(xué)生體重的10%。學(xué)校老師也要教會學(xué)生收納整理，養(yǎng)成定期清理書包雜物的習(xí)慣。
小北路小學(xué)在幼小銜接時就關(guān)注到書包的重量問題。學(xué)校會給即將入學(xué)的學(xué)生提供指引，比如如何挑選書包和文具。去年11月，海珠區(qū)實驗小學(xué)也發(fā)出了書包“瘦身”行動倡議書，得到許多家長的響應(yīng)和支持，許多家長會指導(dǎo)孩子在家整理收納書包，讓孩子學(xué)會根據(jù)課程表整理書包，只帶需要的書本回校。
也有學(xué)校負(fù)責(zé)人指出，書包減重是減去有形的重量，但“有形的重量”越來越重的背后，有更深層次問題。“雙減”實施以來，學(xué)校在貫徹落實這一政策上有許多措施。但教學(xué)質(zhì)量和成績的要求是客觀存在，因此部分家長和老師的焦慮并未減少。他們對孩子的成績有期待，所以為孩子購買教輔資料，報名課外輔導(dǎo)班。與此同時，孩子有形的和無形的書包也越來越重。
孩子書包的減重相對容易，但學(xué)習(xí)上的“減負(fù)”需要多措并舉，多方配合。該負(fù)責(zé)人表示，先從有形的書包減重做起，慢慢過渡到為“無形的書包”減重，即為學(xué)習(xí)減負(fù)，真正讓“雙減”落到實處。因此，無論書包減重，還是學(xué)習(xí)減負(fù)，需要學(xué)校付出努力，也需家?；ハ嗯浜?。
廣州市人大代表、龍口西小學(xué)校長陳武認(rèn)為，“雙減”是一個從觀念到行動的過程。陳武表示，雖然學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行“雙減”政策，但也需要家長積極配合。如果家長的觀念沒轉(zhuǎn)變，認(rèn)為知識學(xué)習(xí)越多越好，學(xué)生放學(xué)回家后還要完成家長布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生的知識負(fù)擔(dān)就會太重。因此，無論是有形的書包重量，還是無形的學(xué)習(xí)任務(wù)，都依舊存在。
在陳武看來，如今的學(xué)生除了要有發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，還要有批判性思維、創(chuàng)新性思維、協(xié)同學(xué)習(xí)和與人合作的能力等，這樣才能形成真正的核心素養(yǎng)?！耙恢币詠恚瑖页珜?dǎo)減負(fù)提質(zhì)，在給學(xué)生減負(fù)的同時提升人才培養(yǎng)的質(zhì)量。除了學(xué)校要落實‘雙減’，家長也要配合學(xué)校，轉(zhuǎn)變育人觀念。當(dāng)然這也需要學(xué)校起到觀念和行動的引領(lǐng)作用，家校攜手形成教育合力，遵循生命成長規(guī)律，讓教育回歸本質(zhì)?！?/span>
梁潤佳認(rèn)為，書包減重需要學(xué)校和家長做減法，甚至是“乘法”“除法”。“比如當(dāng)我們將人工智能運用到教育教學(xué)中，通過大數(shù)據(jù)抓取學(xué)生各個學(xué)科的未掌握知識點，一對一個性化為學(xué)生量身定制學(xué)習(xí)提升方案時，就真正實現(xiàn)了‘一生一卷’‘一人一案’‘一人一策’，就取得事半功倍的教育效果，這就是‘乘法’和‘除法’的運算效果。”
他山之石：
這所小學(xué)不斷迭代“書包減重”舉措
《中國教育報》在2021年的報道中曾提到福建省福州市群眾路小學(xué)在書包減重方面的做法。早在2018年，群眾路小學(xué)負(fù)責(zé)人發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生被書包壓彎了腰。該校隨即組織相關(guān)處室提出“書包減負(fù)”1.0版本，摸底學(xué)生書包整理情況，并通過學(xué)校微信公眾號向家長發(fā)出“給書包減重，為孩子們減負(fù)”的倡議。該校還通過開展專項書包檢查，拍攝書包整理微視頻，舉行書包整理比賽等方式，給學(xué)生的書包“減負(fù)”。
到2019年，群眾路小學(xué)推出“書包減負(fù)”2.0版本。學(xué)生可在班級的儲物柜寄存部分學(xué)習(xí)用品，學(xué)校也引導(dǎo)學(xué)生不把與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品帶到學(xué)校。同時，學(xué)校將書包整理納入個人和班級考評體系。
到2021年，該小學(xué)推出3.0版本。學(xué)校制定《學(xué)校書包標(biāo)準(zhǔn)化管理辦法》《班務(wù)管理辦法》，根據(jù)各學(xué)段學(xué)習(xí)特點和需要，確定不同學(xué)段學(xué)生的攜帶物品目錄，并進(jìn)一步推動儲物柜的使用。據(jù)該媒體2021年報道，為更好推進(jìn)“書包減負(fù)”，每天早上，群眾路小學(xué)校門口都有值日教師對學(xué)生書包重量進(jìn)行抽查。每周二下午，老師會隨機抽取各年級學(xué)生的書包，共同商討如何進(jìn)一步優(yōu)化“書包減負(fù)”工作。
