廣東疾控專家：萌娃防疫 家長(zhǎng)牢記8字訣　　校園里孩子學(xué)習(xí)、嬉戲，與朋友們親密無(wú)間，如何讓他們既快樂成長(zhǎng)，又能保持健康，預(yù)防新冠肺炎等傳染??？廣東省疾控中心專家向家長(zhǎng)傳授8字口訣：教、報(bào)、備、衣、食、住、行、苗?！　＜姨嵝眩鳛榧议L(zhǎng)，要主動(dòng)了解新冠肺炎疫情防控知識(shí)，向孩子普及個(gè)人防護(hù)技能，以身作則，幫助和帶動(dòng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和健康習(xí)慣，并做好自己的防護(hù)?！　〗獭　?.教孩子何時(shí)洗手　　飯前便后、咳嗽或打噴嚏后、接觸公共物品后、抵達(dá)學(xué)?；蚣依锖螅约斑M(jìn)食前、佩戴口罩前、準(zhǔn)備用手摸口、鼻、眼前務(wù)必要洗手?！　?.教孩子正確洗手　　應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，采用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒；如無(wú)洗手設(shè)施時(shí)，才考慮用免洗手消毒液代替洗手。　　3.教孩子正確佩戴口罩　　拆開包裝后將口罩左右對(duì)折，然后上下拉伸。注意有金屬片的一邊朝上、顏色較淺的一面朝內(nèi)。根據(jù)自己的臉形，將折面充分展開，把鼻、嘴、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。　　4.教孩子咳嗽和打噴嚏禮儀　　咳嗽或打噴嚏時(shí)用彎曲的胳膊肘/紙巾捂住口鼻，用過(guò)的紙巾立即扔到垃圾桶?！　?.教孩子與他人保持“1米距”　　盡量與他人保持至少1米距離，不扎堆，尤其是在通風(fēng)不良的場(chǎng)所。　　6.教孩子主動(dòng)報(bào)告不適　　每天要關(guān)注自身健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、流涕、腹瀉、乏力、嗅（味）覺減退、肌肉酸痛等癥狀，要及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)和老師，不要帶病上學(xué)?！　?bào)　　關(guān)注官方發(fā)布、個(gè)人健康碼狀況以及手機(jī)短信提醒，如有家庭成員到過(guò)新冠肺炎疫情風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或與通報(bào)新冠肺炎病例活動(dòng)軌跡有交集、重合，必須及時(shí)向?qū)W校及社區(qū)報(bào)告，并配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽卮胧！　洹　〗o孩子備足個(gè)人防護(hù)用品，如口罩、紙巾、免洗手消毒液等?！　∫隆　〗诩竟?jié)變換，氣溫變化大，要適時(shí)為孩子增減衣服，避免感冒?！　∈场　∶咳杖鸵?guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。教育孩子不與別人共用餐具、杯子和食物。　　住　　調(diào)整孩子的作息時(shí)間，居室做好開窗通風(fēng)，建議每天通風(fēng)至少3次，每次至少30分鐘?！　⌒小　〕俗煌üぞ叻敌r(shí)，督促孩子全程佩戴口罩，盡量避免直接接觸公共物品?！　∶纭　≈鲃?dòng)帶符合條件的孩子接種新冠病毒疫苗，并對(duì)常規(guī)免疫規(guī)劃疫苗進(jìn)行“查漏補(bǔ)種”。