
一、三勤
?。ㄒ唬┣谙词郑猴埱?、便后、外出回家后應(yīng)立即洗手。
(二)勤通風(fēng):勤開窗,多通風(fēng)。少去不通風(fēng)、人流密集的場所。
?。ㄈ┣谶\動:堅持運動,如步行、球類、跑步等運動。
二、三主動
?。ㄒ唬┲鲃臃雷o(hù)
1.不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產(chǎn)品、野生動物等)的市場。
2.肉類、蛋類要充分煮熟。
3.遠(yuǎn)離傳染源:近期不去國內(nèi)疫情高發(fā)地區(qū)和境外,避免近距離接觸咳嗽、發(fā)熱病人,盡量避免到醫(yī)院探望病人。
4.外出時佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩,2~4小時更換一次。
5.家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
6.家庭備置體溫計、口罩、家用消毒用品等物資。
(二)主動監(jiān)測
主動做好個人、家庭成員尤其是小朋友的健康監(jiān)測,發(fā)熱時需測量體溫。
(三)主動就醫(yī)
如果懷疑家庭成員感染新型冠狀病毒,不要帶病上班或上學(xué),應(yīng)主動佩戴口罩到就近的正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診就診。如果有新冠肺炎國內(nèi)疫情高發(fā)地區(qū)和境外的旅居史,應(yīng)主動告訴醫(yī)生,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查和檢查、采樣。
無論是可疑患病的家庭成員還是其他家庭成員應(yīng)佩戴口罩。
若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒肺炎,其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者,應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察。
家具表面、地面、廁所每天要用消毒水消毒、擦洗。