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日常生活預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎指引

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  • 2020-02-13
  • 來源:廣州市疾病預(yù)防控制中心
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  一、保證手衛(wèi)生

  做好手衛(wèi)生,勤洗手。不僅需要在咳嗽、打噴嚏后洗手,也需要在準(zhǔn)備食物前、中、后以及餐前便后洗手。

  洗手建議用流動的水按7步洗手法規(guī)范洗手,即“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”,洗手時間不少于20秒。在沒有流動水的時候,可以使用免洗洗手液。

  二、注意飲食衛(wèi)生

  (一)不喝生水。

  (二)不光顧街邊無牌流動食品攤檔,不吃街邊的開刀、削皮的水果。

  (三)不吃腐爛不潔的瓜果,吃水果要先洗凈再用開水燙或削皮。

  (四)不吃腐敗變質(zhì)食品,食物要燒熟煮透,隔餐的食物要煮(蒸)透后才能吃。

  (五)不吃魚生和涼拌菜,不要嘗試用鹽、醋、酒和芥末等對食品進(jìn)行殺菌。

  (六)家中餐具、刀和砧板等餐廚用具應(yīng)生熟分開,使用后要清洗干凈,應(yīng)用紅外線消毒碗柜對清洗后的餐具消毒。

  三、保持廁所等衛(wèi)生

  (一)家居廁所

  1.加強(qiáng)通風(fēng)換氣,首選自然通風(fēng),不能自然通風(fēng)的采用排氣扇通風(fēng)。每天早晚至少開窗通風(fēng)2次,每次半小時。

  2.便后及時沖水,馬桶沖廁時要蓋上馬桶蓋。

  3.每日至少清潔廁所一次。使用含氯消毒液按照稀釋配比(如1:100稀釋家用漂白水)清潔廁所,尤其是馬桶、便器、洗臉臺、水龍頭和門把手等。

  4.每周一次將一杯清水(約500 mL)倒進(jìn)排水口(地漏,包括廁所、陽臺的排水口),然后用1:100稀釋的84消毒液倒進(jìn)排水口,30分鐘后再倒入一杯清水。確保排水口及喉管沒有滲漏或阻塞。

  5.洗手盆、沐浴等排水管道要勤沖洗,確保U型隔離效果。檢查下水道的密閉性,如發(fā)現(xiàn)下水道有反水、漏水的情況,應(yīng)及時處理,并加強(qiáng)馬桶或便器的密封性。

  (二)公廁的使用

  1.可使用消毒紙巾擦拭馬桶坐墊,減少馬桶圈上的微生物。

  2.不要踩在坐便器上,以免發(fā)生崩裂,被陶瓷碎片劃傷。

  3.不要隨意觸摸公廁里的其他表面,如馬桶沖水按鈕、門把手、水龍頭和紙巾機(jī)等,便后認(rèn)真洗手。

  4.如廁過程中可隔著紙巾按沖水和關(guān)開廁門,避免直接觸碰。

  5.公廁加強(qiáng)衛(wèi)生保潔工作,定時沖刷便器,每天使用含氯消毒液對廁所地面、沖水按鈕清洗消毒,公廁需提供洗手液、擦手紙或烘干機(jī)供入廁人員使用。

  四、加強(qiáng)農(nóng)村飲水管理

  (一)鎮(zhèn)村加強(qiáng)農(nóng)村地區(qū)飲水衛(wèi)生督查,保證農(nóng)村飲水安全衛(wèi)生。

  (二)集中式供水單位需切實(shí)落實(shí)水質(zhì)消毒處理管理制定,按要求定時做好出廠水和末梢水消毒劑含量的檢測。

  (三)村委加大力度對半集中供水的巡查,特別是水源地、儲水池,防止人為和禽畜的污染。

  (四)村民提高對疫情防控形勢的認(rèn)識,注意保護(hù)山泉水、井水衛(wèi)生,絕不能喝生水,勤洗手,便后洗手,教育小孩不隨地大小便。

  五、妥善處理農(nóng)村地區(qū)的糞水(糞便)

  (一)在戶廁改造未完成和戶廁使用不規(guī)范的農(nóng)村地區(qū),注意糞便的無害化處理和糞水的排放管理,現(xiàn)階段每天對廁所投放500 mg/L~1000 mg/L的含氯消毒劑溶液一次。因地理?xiàng)l件限制糞水排放至溝塘、河涌的地區(qū),要加快糞水集中處理設(shè)施的建設(shè),避免污染水體和土壤。

  (二)使用旱廁的農(nóng)戶,需及時清理糞便,定期對廁所進(jìn)行消毒。

  六、加強(qiáng)生活污水的監(jiān)控

  水務(wù)部門加強(qiáng)污水處理廠污水排放的檢測,根據(jù)疫情狀況適當(dāng)增加消毒劑的投入,防止病毒等污染水體。

  七、整治人居環(huán)境

  (一)從外回家要換鞋,脫外套,和書包等一起放在門口固定處,如有行李也要注意消毒。

  (二)每周用稀釋的84消毒液擦地、家具表面,來客人后更要勤清潔。

  (三)做好家庭和社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作,消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠,保持室內(nèi)通風(fēng)良好。

  八、嬰幼兒的護(hù)理

  注意家中嬰幼兒的保育喂養(yǎng)衛(wèi)生,及時妥善處理嬰幼兒糞便,處理后必須清洗雙手。

  九、病家終末消毒

  按相關(guān)防控方案要求,在病例住院或死亡后,輕癥病例或無癥狀感染者核酸檢測陰轉(zhuǎn)后均應(yīng)進(jìn)行終末消毒,包括:住室地面、墻壁,桌、椅等家具臺面,門把手,患者餐(飲)具、衣服、被褥等生活用品,玩具,衛(wèi)生間包括廁所等。

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