15分鐘“微運(yùn)動(dòng)” 激活廣州校園小課間　　這個(gè)新學(xué)期，廣州全市小學(xué)課間活動(dòng)時(shí)間統(tǒng)一延長(zhǎng)至15分鐘，各區(qū)義務(wù)教育階段30%以上學(xué)校率先試點(diǎn)“每天一節(jié)體育課”新機(jī)制。一名五年級(jí)的同學(xué)說(shuō)，操場(chǎng)變得“生機(jī)勃勃”，充滿了小伙伴們的歡笑聲?！　〈饲安簧偌议L(zhǎng)關(guān)心，課間活動(dòng)、體育課“加時(shí)加量”后，學(xué)校的課時(shí)、師資、場(chǎng)地等條件能否滿足開(kāi)展需求。新規(guī)落地逾一個(gè)月時(shí)間，多校正探索通過(guò)精細(xì)化管理、教師“跨界”教體育等舉措，保障校內(nèi)綜合體育活動(dòng)時(shí)間“擴(kuò)容”，推動(dòng)學(xué)生從教室走向操場(chǎng)，從課桌奔向綠茵場(chǎng)?！　W(xué)生自主繪制地面游戲 提前打響上課鈴助“收心”　　下課鈴一響，海珠區(qū)客村小學(xué)的同學(xué)帶著羽毛球拍、籃球向操場(chǎng)飛奔而去，低年級(jí)的同學(xué)則在空地上一起跳方格、玩地繪游戲、跳繩。體育老師幾乎“全員出動(dòng)”，在一旁看管紀(jì)律，保障安全。學(xué)校還在操場(chǎng)多處放置了籃球、飛盤(pán)、羽毛球拍、手球等器材，供同學(xué)們自行取用?！　　?5分鐘里，我會(huì)下樓去運(yùn)動(dòng)，休息眼睛看一下遠(yuǎn)方。”客村小學(xué)的學(xué)生紛紛分享道，他們有更充足的時(shí)間上洗手間、喝水，同伴還會(huì)拉著他們下樓活動(dòng)。據(jù)介紹，該校會(huì)提前2分鐘打響上課鈴，引導(dǎo)學(xué)生把握好回教室的時(shí)間，做好課前準(zhǔn)備。　　在東風(fēng)東路小學(xué)錦城校區(qū)，高年級(jí)的同學(xué)在地面自主繪制圖案，“太空蘿卜蹲”“古詩(shī)填空”“找規(guī)律”等特色游戲火熱開(kāi)展。該校東風(fēng)廣場(chǎng)校區(qū)以一、二年級(jí)學(xué)生為主，校園里則有不少融合中華傳統(tǒng)文化教育、安全教育、健康衛(wèi)生教育等內(nèi)容的地繪游戲。據(jù)介紹，上學(xué)期，該校學(xué)生提出希望“增設(shè)游戲地繪，豐富課間活動(dòng)”。因此學(xué)校在寒假就兌現(xiàn)承諾，根據(jù)不同年齡段孩子的特點(diǎn)增設(shè)地繪游戲，成為課間“打卡點(diǎn)”?！　≈档靡惶岬氖?，該校的每個(gè)課間都有不同主題活動(dòng)。例如，第一節(jié)課后，學(xué)生有課間餐，這一課間主題為“元?dú)鈺r(shí)刻”；第三節(jié)、第四節(jié)課之間的課間，學(xué)校會(huì)播放粵語(yǔ)童謠；第二節(jié)、第五節(jié)課后均有眼保健操，課間主題則為“明眸護(hù)眼”；第六節(jié)、第七節(jié)課之間的課間，學(xué)校播放放松心情的音樂(lè)，主題為“心樂(lè)時(shí)光”?！　≡邳S埔區(qū)東薈花園小學(xué)，同學(xué)們有著“3+10+2”的課間活動(dòng)。15分鐘里，前3分鐘，學(xué)生在教室里邊唱邊做韻律操，進(jìn)行熱身。中間10分鐘，學(xué)生根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)興趣，選擇不同的體育項(xiàng)目或游戲，走出教室分組活動(dòng)。從運(yùn)動(dòng)量較大的籃球、跳繩，到充滿趣味的旱地冰壺，同學(xué)們都能找到適合自己的活動(dòng)內(nèi)容。最后的2分鐘，學(xué)生開(kāi)始“收心”，喝水、去洗手間、調(diào)整狀態(tài)。與此同時(shí)，老師也有更多時(shí)間放松調(diào)整，準(zhǔn)備下一節(jié)課?！　?jù)悉，此前東薈花園小學(xué)曾開(kāi)展過(guò)跳繩打卡等活動(dòng)。學(xué)生在校期間，可利用校內(nèi)的人工智能設(shè)備，自行選擇時(shí)間進(jìn)行打卡。課間活動(dòng)時(shí)間增加后，學(xué)校在原有的基礎(chǔ)上優(yōu)化，因此有了“3+10+2”的結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)。此外，學(xué)校還鼓勵(lì)師生一起參與到課間活動(dòng)中，老師們會(huì)在同學(xué)們玩游戲時(shí)，給他們加油；學(xué)生跳繩時(shí)，老師會(huì)來(lái)?yè)u繩子?！皬耐瑢W(xué)們的眼神里能看到開(kāi)心和歡樂(lè)?！睎|薈花園小學(xué)老師說(shuō)，課間延長(zhǎng)后，學(xué)生有更多時(shí)間放松，上課狀態(tài)也比以前更好了，“學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相互促進(jìn)，孩子眼睛有光，在課堂里也更有精神，學(xué)習(xí)興趣和效率都提升了不少?！薄　≌Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)老師跨學(xué)科教體育　　依據(jù)廣州市教育局要求，本學(xué)期，各區(qū)義務(wù)教育階段學(xué)校試點(diǎn)落實(shí)每天1節(jié)體育課的學(xué)校比例應(yīng)不少于30%。東風(fēng)東路小學(xué)、客村小學(xué)、東薈花園小學(xué)均申報(bào)成為越秀、海珠、黃埔區(qū)內(nèi)“落實(shí)每天一節(jié)體育課”的試點(diǎn)校。此前最受市民關(guān)注的是，課間延長(zhǎng)、體育課增加，學(xué)校如何滿足師資、課時(shí)、場(chǎng)地等硬性條件？據(jù)了解，學(xué)校均因地制宜，結(jié)合校情進(jìn)行了探索?！　熧Y方面，不少學(xué)校正嘗試讓其他科任教師參與到體育課教學(xué)中，以補(bǔ)充教師數(shù)量。例如，客村小學(xué)結(jié)合該校此前組織“體育大課”的經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展“一帶多”大課堂，即多個(gè)班上體育課時(shí)，僅需一名體育老師作為“總指揮”，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行較為專業(yè)的運(yùn)動(dòng)。其他非體育專業(yè)教師負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)輔助與紀(jì)律維持，解決師資暫時(shí)不足的問(wèn)題?！　|風(fēng)東路小學(xué)的同學(xué)們也迎來(lái)了特別的“體育老師”?！耙婚_(kāi)始讓語(yǔ)文老師上體育課，我有點(diǎn)意外。后來(lái)，我從學(xué)校體育嘉年華活動(dòng)獲得啟發(fā)，非專業(yè)老師上體育活動(dòng)課，側(cè)重點(diǎn)可以放在‘活動(dòng)’上——在保障安全的基礎(chǔ)上，陪孩子們一起玩，在各種游戲中鍛煉身體?！痹撔ＵZ(yǔ)文老師王潔華介紹，她注重鼓勵(lì)學(xué)生參與群體性的互動(dòng)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)情感，還設(shè)計(jì)了融合學(xué)科特色的體育游戲。例如，在跑步競(jìng)賽中融入語(yǔ)文知識(shí)競(jìng)答，這類要求“文武雙全”的挑戰(zhàn)大受學(xué)生歡迎。該校兩名二年級(jí)的同學(xué)介紹，語(yǔ)文老師的體育課上有許多游戲器材，讓同學(xué)們發(fā)揮想象去玩?！　|風(fēng)東路小學(xué)校長(zhǎng)吳海華介紹，跨學(xué)科執(zhí)教老師的課堂以感統(tǒng)訓(xùn)練和游戲?yàn)橹?。該校組織體育科組提供視頻指引和專業(yè)講解，幫助跨學(xué)科任教的老師清晰掌握體育課的上課流程、組織方法、安全保障要點(diǎn)和應(yīng)急處理方法，以及適合各年級(jí)的趣味體育活動(dòng)設(shè)計(jì)和跨學(xué)科教學(xué)策略?！　∵@一嘗試讓老師們獲得了啟發(fā)?！霸隗w育課動(dòng)起來(lái)后，我發(fā)現(xiàn)有很多靈活的學(xué)習(xí)方式，有很多跨學(xué)科教學(xué)的靈感，實(shí)踐效果也很好?，F(xiàn)在和同學(xué)們一起上體育活動(dòng)課，孩子們很高興，我也很高興，師生感情更好了?！蓖鯘嵢A說(shuō)?！　男１菊n程中抽出課時(shí) 精細(xì)化劃分場(chǎng)地　　增加體育課、課間增加5分鐘，隨之而來(lái)的是課時(shí)加減、場(chǎng)地分配的問(wèn)題，受訪學(xué)校均進(jìn)行了不同探索。為了滿足各年級(jí)體育課開(kāi)展的課時(shí)需求，部分學(xué)校嘗試從校本課程、學(xué)科整合課程等學(xué)?？勺灾髡{(diào)配的課時(shí)中抽出時(shí)間；部分學(xué)校則整合班會(huì)課、道德與法治課等，優(yōu)化出可用課時(shí)?！　≌n間時(shí)長(zhǎng)調(diào)整過(guò)程中，東風(fēng)東路小學(xué)堅(jiān)持兩個(gè)“不”：不折不扣落實(shí)15分鐘課間；不對(duì)師生已熟悉的校園生活日程安排進(jìn)行大調(diào)整。調(diào)整后，該校上午僅延后5分鐘放學(xué)，課程時(shí)長(zhǎng)保持40分鐘不變，減去下午2:30至2:40的10分鐘午讀，其他作息安排無(wú)大變化。　　客村小學(xué)學(xué)生的中午及下午放學(xué)時(shí)間各延后了5分鐘。對(duì)此幾名受訪學(xué)生反映，自己沒(méi)有受到太多影響。據(jù)悉，該校超九成學(xué)生在校內(nèi)用午餐、午休，僅有小部分住在學(xué)校附近的學(xué)生中午回家休息。校方介紹，目前尚未收到放學(xué)時(shí)間延后導(dǎo)致午休時(shí)間緊張的反饋。　　落實(shí)每天一節(jié)體育課的過(guò)程中，場(chǎng)地有限是不少中心城區(qū)學(xué)校遇到的共性問(wèn)題。體育是客村小學(xué)的傳統(tǒng)特色，該校場(chǎng)地相對(duì)充裕，能滿足多班上課需求。同一節(jié)課中，客村小學(xué)最多有六個(gè)班同時(shí)上體育課，東風(fēng)東路小學(xué)則要求不超過(guò)七個(gè)班?！　∮捎谟幸粋€(gè)校區(qū)在改擴(kuò)建，東風(fēng)東路小學(xué)全校學(xué)生目前安排在三個(gè)校區(qū)學(xué)習(xí)，生均運(yùn)動(dòng)面積相對(duì)較小。因此學(xué)校進(jìn)行精細(xì)化管理，在各個(gè)校區(qū)根據(jù)體育專業(yè)和跨學(xué)科執(zhí)教教師的課堂特點(diǎn)，進(jìn)行場(chǎng)地劃分。“例如有的場(chǎng)地適合進(jìn)行輕運(yùn)動(dòng)量的游戲，有的則適合進(jìn)行大規(guī)模練習(xí)?！睂W(xué)校因地制宜、整體規(guī)劃、加強(qiáng)管理，讓老師明確各場(chǎng)地的使用情況?！　♂槍?duì)后續(xù)優(yōu)化舉措，不少受訪學(xué)校介紹，試點(diǎn)校處于“摸著石頭過(guò)河”的探索階段，在有限的課時(shí)、場(chǎng)地、師資條件下尋找平衡。在下一學(xué)期全面鋪開(kāi)落實(shí)每天一節(jié)體育課前，學(xué)校期待上級(jí)部門(mén)收集本學(xué)期各試點(diǎn)校的成功經(jīng)驗(yàn)，出臺(tái)有關(guān)細(xì)則，指導(dǎo)各所中小學(xué)更好地開(kāi)展課程?！　∮?jì)劃引入智能設(shè)備 豐富課間“微運(yùn)動(dòng)”　　對(duì)于課間活動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)會(huì)否影響學(xué)生上課狀態(tài)這一問(wèn)題，一年級(jí)學(xué)生吳同學(xué)的家長(zhǎng)認(rèn)為，鍛煉和學(xué)習(xí)兩者相互促進(jìn)，并不沖突。因此，她十分支持增加課間活動(dòng)時(shí)間、體育課數(shù)量。課時(shí)調(diào)整后，孩子在校作息時(shí)間變化不大，不會(huì)影響正常學(xué)習(xí)節(jié)奏?！爸行W(xué)生正處于身體發(fā)育階段，我希望孩子多運(yùn)動(dòng)，在體育活動(dòng)中鍛煉身體、塑造品質(zhì)。激發(fā)身體活力有助于賦能他們?cè)谡n堂的專注力，提高學(xué)習(xí)效率。課間活動(dòng)時(shí)間增加，也有助于孩子的自我調(diào)節(jié)精力，達(dá)到在學(xué)習(xí)和休息之間的平衡?！薄　　绑w育活動(dòng)是同學(xué)們的成長(zhǎng)加油站?！睎|薈花園小學(xué)校長(zhǎng)李曉宇算了一筆“賬”，如今學(xué)生每天早上回校有30分鐘早操和體育活動(dòng)時(shí)間，加上每個(gè)課間的15分鐘和體育課，即使不算上每天下午課后的活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生在校的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間已超過(guò)2個(gè)小時(shí)?！　〕苏n間15分鐘、體育課，客村小學(xué)還在放學(xué)后組織體育社團(tuán)活動(dòng)，游泳、籃球、羽毛球、手球、田徑等社團(tuán)深受學(xué)生喜愛(ài)，該校校長(zhǎng)伍照恩也是體育老師中的一員，他欣喜道：“體質(zhì)健康一直是學(xué)校的關(guān)注重點(diǎn)?，F(xiàn)在課間和放學(xué)后，整個(gè)操場(chǎng)都是活動(dòng)的學(xué)生。”　　“課間15分鐘新規(guī)看似只增加了5分鐘，但能讓學(xué)生的課間活動(dòng)體驗(yàn)感更美好，實(shí)現(xiàn)‘時(shí)間足、情緒好、精神悅’的正循環(huán)。我們打造多元化活動(dòng)空間，希望讓孩子在校園健康成長(zhǎng)?！眳呛ＨA介紹，東風(fēng)東路小學(xué)在高年級(jí)學(xué)生為主的校區(qū)安排了藝術(shù)交流區(qū)、開(kāi)放式圖書(shū)館、樂(lè)高創(chuàng)意墻等區(qū)域，學(xué)生在課間可以自由彈奏鋼琴、參觀校園藝術(shù)展、設(shè)計(jì)樂(lè)高墻圖案、觀測(cè)植物生長(zhǎng)等。　　接下來(lái)，客村小學(xué)、東風(fēng)東路小學(xué)等校都計(jì)劃引入智能設(shè)備，讓AI參與進(jìn)同學(xué)們的課間活動(dòng)，既能幫助檢測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康，又能增加趣味體驗(yàn)。東風(fēng)東路小學(xué)還計(jì)劃推動(dòng)教師學(xué)習(xí)更多傳統(tǒng)游戲，安裝活動(dòng)智能預(yù)警系統(tǒng)，通過(guò)不斷豐富課間“微運(yùn)動(dòng)”內(nèi)容和形式，加強(qiáng)安全保障，吸引、鼓勵(lì)學(xué)生在課間走出課室，走到操場(chǎng)，走向陽(yáng)光。