15分鐘“微運動” 激活廣州校園小課間　　這個新學(xué)期，廣州全市小學(xué)課間活動時間統(tǒng)一延長至15分鐘，各區(qū)義務(wù)教育階段30%以上學(xué)校率先試點“每天一節(jié)體育課”新機制。一名五年級的同學(xué)說，操場變得“生機勃勃”，充滿了小伙伴們的歡笑聲?！　〈饲安簧偌议L關(guān)心，課間活動、體育課“加時加量”后，學(xué)校的課時、師資、場地等條件能否滿足開展需求。新規(guī)落地逾一個月時間，多校正探索通過精細化管理、教師“跨界”教體育等舉措，保障校內(nèi)綜合體育活動時間“擴容”，推動學(xué)生從教室走向操場，從課桌奔向綠茵場?！　W(xué)生自主繪制地面游戲 提前打響上課鈴助“收心”　　下課鈴一響，海珠區(qū)客村小學(xué)的同學(xué)帶著羽毛球拍、籃球向操場飛奔而去，低年級的同學(xué)則在空地上一起跳方格、玩地繪游戲、跳繩。體育老師幾乎“全員出動”，在一旁看管紀(jì)律，保障安全。學(xué)校還在操場多處放置了籃球、飛盤、羽毛球拍、手球等器材，供同學(xué)們自行取用?！　　?5分鐘里，我會下樓去運動，休息眼睛看一下遠方?！笨痛逍W(xué)的學(xué)生紛紛分享道，他們有更充足的時間上洗手間、喝水，同伴還會拉著他們下樓活動。據(jù)介紹，該校會提前2分鐘打響上課鈴，引導(dǎo)學(xué)生把握好回教室的時間，做好課前準(zhǔn)備?！　≡跂|風(fēng)東路小學(xué)錦城校區(qū)，高年級的同學(xué)在地面自主繪制圖案，“太空蘿卜蹲”“古詩填空”“找規(guī)律”等特色游戲火熱開展。該校東風(fēng)廣場校區(qū)以一、二年級學(xué)生為主，校園里則有不少融合中華傳統(tǒng)文化教育、安全教育、健康衛(wèi)生教育等內(nèi)容的地繪游戲。據(jù)介紹，上學(xué)期，該校學(xué)生提出希望“增設(shè)游戲地繪，豐富課間活動”。因此學(xué)校在寒假就兌現(xiàn)承諾，根據(jù)不同年齡段孩子的特點增設(shè)地繪游戲，成為課間“打卡點”?！　≈档靡惶岬氖牵撔５拿總€課間都有不同主題活動。例如，第一節(jié)課后，學(xué)生有課間餐，這一課間主題為“元氣時刻”；第三節(jié)、第四節(jié)課之間的課間，學(xué)校會播放粵語童謠；第二節(jié)、第五節(jié)課后均有眼保健操，課間主題則為“明眸護眼”；第六節(jié)、第七節(jié)課之間的課間，學(xué)校播放放松心情的音樂，主題為“心樂時光”?！　≡邳S埔區(qū)東薈花園小學(xué)，同學(xué)們有著“3+10+2”的課間活動。15分鐘里，前3分鐘，學(xué)生在教室里邊唱邊做韻律操，進行熱身。中間10分鐘，學(xué)生根據(jù)自己的運動興趣，選擇不同的體育項目或游戲，走出教室分組活動。從運動量較大的籃球、跳繩，到充滿趣味的旱地冰壺，同學(xué)們都能找到適合自己的活動內(nèi)容。最后的2分鐘，學(xué)生開始“收心”，喝水、去洗手間、調(diào)整狀態(tài)。與此同時，老師也有更多時間放松調(diào)整，準(zhǔn)備下一節(jié)課?！　?jù)悉，此前東薈花園小學(xué)曾開展過跳繩打卡等活動。學(xué)生在校期間，可利用校內(nèi)的人工智能設(shè)備，自行選擇時間進行打卡。課間活動時間增加后，學(xué)校在原有的基礎(chǔ)上優(yōu)化，因此有了“3+10+2”的結(jié)構(gòu)化設(shè)計。此外，學(xué)校還鼓勵師生一起參與到課間活動中，老師們會在同學(xué)們玩游戲時，給他們加油；學(xué)生跳繩時，老師會來搖繩子。“從同學(xué)們的眼神里能看到開心和歡樂。”東薈花園小學(xué)老師說，課間延長后，學(xué)生有更多時間放松，上課狀態(tài)也比以前更好了，“學(xué)習(xí)和運動相互促進，孩子眼睛有光，在課堂里也更有精神，學(xué)習(xí)興趣和效率都提升了不少。”　　語文、數(shù)學(xué)老師跨學(xué)科教體育　　依據(jù)廣州市教育局要求，本學(xué)期，各區(qū)義務(wù)教育階段學(xué)校試點落實每天1節(jié)體育課的學(xué)校比例應(yīng)不少于30%。東風(fēng)東路小學(xué)、客村小學(xué)、東薈花園小學(xué)均申報成為越秀、海珠、黃埔區(qū)內(nèi)“落實每天一節(jié)體育課”的試點校。此前最受市民關(guān)注的是，課間延長、體育課增加，學(xué)校如何滿足師資、課時、場地等硬性條件？據(jù)了解，學(xué)校均因地制宜，結(jié)合校情進行了探索?！　熧Y方面，不少學(xué)校正嘗試讓其他科任教師參與到體育課教學(xué)中，以補充教師數(shù)量。例如，客村小學(xué)結(jié)合該校此前組織“體育大課”的經(jīng)驗，開展“一帶多”大課堂，即多個班上體育課時，僅需一名體育老師作為“總指揮”，帶領(lǐng)學(xué)生進行較為專業(yè)的運動。其他非體育專業(yè)教師負(fù)責(zé)現(xiàn)場輔助與紀(jì)律維持，解決師資暫時不足的問題?！　|風(fēng)東路小學(xué)的同學(xué)們也迎來了特別的“體育老師”?！耙婚_始讓語文老師上體育課，我有點意外。后來，我從學(xué)校體育嘉年華活動獲得啟發(fā)，非專業(yè)老師上體育活動課，側(cè)重點可以放在‘活動’上——在保障安全的基礎(chǔ)上，陪孩子們一起玩，在各種游戲中鍛煉身體?！痹撔ＵZ文老師王潔華介紹，她注重鼓勵學(xué)生參與群體性的互動游戲，培養(yǎng)學(xué)生的社會情感，還設(shè)計了融合學(xué)科特色的體育游戲。例如，在跑步競賽中融入語文知識競答，這類要求“文武雙全”的挑戰(zhàn)大受學(xué)生歡迎。該校兩名二年級的同學(xué)介紹，語文老師的體育課上有許多游戲器材，讓同學(xué)們發(fā)揮想象去玩?！　|風(fēng)東路小學(xué)校長吳海華介紹，跨學(xué)科執(zhí)教老師的課堂以感統(tǒng)訓(xùn)練和游戲為主。該校組織體育科組提供視頻指引和專業(yè)講解，幫助跨學(xué)科任教的老師清晰掌握體育課的上課流程、組織方法、安全保障要點和應(yīng)急處理方法，以及適合各年級的趣味體育活動設(shè)計和跨學(xué)科教學(xué)策略?！　∵@一嘗試讓老師們獲得了啟發(fā)?！霸隗w育課動起來后，我發(fā)現(xiàn)有很多靈活的學(xué)習(xí)方式，有很多跨學(xué)科教學(xué)的靈感，實踐效果也很好?，F(xiàn)在和同學(xué)們一起上體育活動課，孩子們很高興，我也很高興，師生感情更好了?！蓖鯘嵢A說?！　男１菊n程中抽出課時 精細化劃分場地　　增加體育課、課間增加5分鐘，隨之而來的是課時加減、場地分配的問題，受訪學(xué)校均進行了不同探索。為了滿足各年級體育課開展的課時需求，部分學(xué)校嘗試從校本課程、學(xué)科整合課程等學(xué)?？勺灾髡{(diào)配的課時中抽出時間；部分學(xué)校則整合班會課、道德與法治課等，優(yōu)化出可用課時?！　≌n間時長調(diào)整過程中，東風(fēng)東路小學(xué)堅持兩個“不”：不折不扣落實15分鐘課間；不對師生已熟悉的校園生活日程安排進行大調(diào)整。調(diào)整后，該校上午僅延后5分鐘放學(xué)，課程時長保持40分鐘不變，減去下午2:30至2:40的10分鐘午讀，其他作息安排無大變化?！　】痛逍W(xué)學(xué)生的中午及下午放學(xué)時間各延后了5分鐘。對此幾名受訪學(xué)生反映，自己沒有受到太多影響。據(jù)悉，該校超九成學(xué)生在校內(nèi)用午餐、午休，僅有小部分住在學(xué)校附近的學(xué)生中午回家休息。校方介紹，目前尚未收到放學(xué)時間延后導(dǎo)致午休時間緊張的反饋?！　÷鋵嵜刻煲还?jié)體育課的過程中，場地有限是不少中心城區(qū)學(xué)校遇到的共性問題。體育是客村小學(xué)的傳統(tǒng)特色，該校場地相對充裕，能滿足多班上課需求。同一節(jié)課中，客村小學(xué)最多有六個班同時上體育課，東風(fēng)東路小學(xué)則要求不超過七個班?！　∮捎谟幸粋€校區(qū)在改擴建，東風(fēng)東路小學(xué)全校學(xué)生目前安排在三個校區(qū)學(xué)習(xí)，生均運動面積相對較小。因此學(xué)校進行精細化管理，在各個校區(qū)根據(jù)體育專業(yè)和跨學(xué)科執(zhí)教教師的課堂特點，進行場地劃分。“例如有的場地適合進行輕運動量的游戲，有的則適合進行大規(guī)模練習(xí)。”學(xué)校因地制宜、整體規(guī)劃、加強管理，讓老師明確各場地的使用情況?！　♂槍罄m(xù)優(yōu)化舉措，不少受訪學(xué)校介紹，試點校處于“摸著石頭過河”的探索階段，在有限的課時、場地、師資條件下尋找平衡。在下一學(xué)期全面鋪開落實每天一節(jié)體育課前，學(xué)校期待上級部門收集本學(xué)期各試點校的成功經(jīng)驗，出臺有關(guān)細則，指導(dǎo)各所中小學(xué)更好地開展課程?！　∮媱澮胫悄茉O(shè)備 豐富課間“微運動”　　對于課間活動時間延長會否影響學(xué)生上課狀態(tài)這一問題，一年級學(xué)生吳同學(xué)的家長認(rèn)為，鍛煉和學(xué)習(xí)兩者相互促進，并不沖突。因此，她十分支持增加課間活動時間、體育課數(shù)量。課時調(diào)整后，孩子在校作息時間變化不大，不會影響正常學(xué)習(xí)節(jié)奏?！爸行W(xué)生正處于身體發(fā)育階段，我希望孩子多運動，在體育活動中鍛煉身體、塑造品質(zhì)。激發(fā)身體活力有助于賦能他們在課堂的專注力，提高學(xué)習(xí)效率。課間活動時間增加，也有助于孩子的自我調(diào)節(jié)精力，達到在學(xué)習(xí)和休息之間的平衡?！薄　　绑w育活動是同學(xué)們的成長加油站?！睎|薈花園小學(xué)校長李曉宇算了一筆“賬”，如今學(xué)生每天早上回校有30分鐘早操和體育活動時間，加上每個課間的15分鐘和體育課，即使不算上每天下午課后的活動時間，學(xué)生在校的體育運動時間已超過2個小時?！　〕苏n間15分鐘、體育課，客村小學(xué)還在放學(xué)后組織體育社團活動，游泳、籃球、羽毛球、手球、田徑等社團深受學(xué)生喜愛，該校校長伍照恩也是體育老師中的一員，他欣喜道：“體質(zhì)健康一直是學(xué)校的關(guān)注重點?，F(xiàn)在課間和放學(xué)后，整個操場都是活動的學(xué)生?！薄　　罢n間15分鐘新規(guī)看似只增加了5分鐘，但能讓學(xué)生的課間活動體驗感更美好，實現(xiàn)‘時間足、情緒好、精神悅’的正循環(huán)。我們打造多元化活動空間，希望讓孩子在校園健康成長?！眳呛ＨA介紹，東風(fēng)東路小學(xué)在高年級學(xué)生為主的校區(qū)安排了藝術(shù)交流區(qū)、開放式圖書館、樂高創(chuàng)意墻等區(qū)域，學(xué)生在課間可以自由彈奏鋼琴、參觀校園藝術(shù)展、設(shè)計樂高墻圖案、觀測植物生長等?！　〗酉聛?，客村小學(xué)、東風(fēng)東路小學(xué)等校都計劃引入智能設(shè)備，讓AI參與進同學(xué)們的課間活動，既能幫助檢測學(xué)生體質(zhì)健康，又能增加趣味體驗。東風(fēng)東路小學(xué)還計劃推動教師學(xué)習(xí)更多傳統(tǒng)游戲，安裝活動智能預(yù)警系統(tǒng)，通過不斷豐富課間“微運動”內(nèi)容和形式，加強安全保障，吸引、鼓勵學(xué)生在課間走出課室，走到操場，走向陽光。